تصفح الوسم

اكتئاب

الفطر لعلاج الإكتئاب

العاام الآن - توصل عدد من العلماء إلى أن الذين يعانون من الاكتئاب يمكنهم تخفيف أعراضه يوما ما باستخدام "الفطر السحري". ويقول العلماء إن هذا النهج العلاجي غير التقليدي، يمكن أن يوفر دواء سريع المفعول ويحدث ثورة في مقاومة هذا المرض في…
اقرأ أكثر...

الرياضة الجماعية… علاج للاكتئاب

العالم الآن - لم تعد الرياضة مجرد نشاط ترفيهي يقبل عليه الشباب وصغار السن، بل أصبحت ضرورة حياتية، نظراً لفوائدها على المستويين الصحي والنفسي لجميع الأعمار. وتناولت أحدث دراسة أميركية، علاقة الرياضة، تحديداً الألعاب الجماعية، بالصحة النفسية…
اقرأ أكثر...

دراسة: الاستغناء عن «فيسبوك» و«إنستغرام» يجعلك أقل اكتئاباً

العالم الآن - كشفت دراسة حديثة نشرها باحثون في جامعة «بنسلفانيا»، أن الحد من استخدام تطبيقات مثل «فيسبوك» و«إنستغرام» و«سنابشات» يؤدي إلى انخفاض الشعور بالوحدة والاكتئاب. وقام الباحثون بملاحظة 143 طالباً جامعياً على مدى ثلاثة أسابيع،…
اقرأ أكثر...