صحة و جمال
-
تمارين تمدد باطن الساق… لصحة الأقدام
العالم الآن – هل تعاني من تورم القدمين؟ ركِّزْ على باطن الساقين. يقول الدكتور دي جيوفاني: «إن باطن الساق يمارس…
-
تشوهات قد تصيب أصابع القدم بسبب الأحذية الضيقة
العالم الآن – تقول الأكاديمية الأميركية لجراحي العظام إن كثيراً من البالغين يرتدون أحذية غير ملائمة لأقدامهم، من ناحيتي الحجم…
-
المعتقدات الخاطئة عن النوم ستضر بصحتك
العالم الآن – قال باحثون إن هناك معتقدات منتشرة بشكل كبير عن النوم تتضمن نصائح عن عدد ساعات النوم الكافية…
-
كل جمعة ( الزنجبيل ) … محمد خالد الضمور – الأردن ….
العالم الآن – الزنجبيل هو أحد النباتات الجذرية التي تنتمي لفصيلة النباتات الزنجبيلية Zingiberaceae (كالكركم والهيل) ويمتاز بطعمه اللاذع القوي.…
-
محاليل السجائر الإلكترونية تحتوي على سموم وبكتيريا وفطريات
العالم الآن – كشفت إحدى الدراسات أنّ علب محاليل السجائر الإلكترونيّة والمحاليل المستعملة في التدخين بالتبخير (= “فابنغ” Vaping) ملوثة…
-
71 حالة جديدة من الحصبة خلال أسبوع في أمريكا
العالم الآن – قال مسؤولو صحة اتحاديون يوم الاثنين إن الولايات المتحدة سجلت 71 حالة إصابة جديدة بالحصبة الأسبوع الماضي…
-
تعرف الى خطوات النوم المريح في الليل
العالم الآن – عندما تحرص النصائح الطبية على ذكر أنه على المرء قضاء أكثر من ثلث حياته في النوم، فإن…
-
دراسة: فيتامين ” د ” يقوي المناعة ويقي من التصلب العصبي المتعدد
العاام الآن – كشفت دراسة بريطانية حديثة، أن زيادة مستويات فيتامين “د” تعمل على تنظيم جهاز المناعة، ويقي من أمراض…
-
كل جمعة ( عشبة السنامكي ) … محمد خالد الضمور – الأردن ….
العالم الآن – إذا كنت تبحث عن علاج عشبي فعال لتطهير الأمعاء أو للتخفيف من الإمساك، عليك باستخدام نبات السنامكي،…
-
ما أسباب الخمول وكثرة النوم
العالم الآن -.ما أسباب الخمول وكثرة النوم الاكتئاب – يُعاني الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب غالباً من مَشاكل في النوم؛…